幸福不在於結果,而是來自於追求的過程。It's not the pursuit of happiness. It's the happiness of pursuit.
Motivation of Meaning
影片介紹的寓言指出,同樣在砌磚,有人覺得只是勞苦;卻也有人充滿幹勁,因為明白自己正在蓋一座未來將會充滿兒童歡笑的大教堂。
筆者認為這個觀點是能否享受 the happiness of pursuit 的前題。若不能看到努力能帶來的意義,或者那個意義的份量不夠重,那就不太可能享受追求的過程。
For Educators
從教育的觀點來看,心智年齡愈大確實會愈看重心理學上的 Meaning,更容易被意義所激勵。相比之下,青少年時期的我們,則對於獎懲更為敏感。
當然,每個人的狀況不同。筆者只想提醒教育者(包含我自己),除了教科書上的 Extrinsic / Intrinsic / Social Motivation,還有這個強力的 Meaning-based Motivation。尤其,在做成人教育時應特別重視。
For Researchers
美國心理學者 Michael F. Steger 開發了 MLQ (Meaning in Life Questionnaire),其中題目包括:「I understand my life’s meaning」或「I am searching for meaning in my life」。
基於 MLQ 的概念,教育者也能設計屬於自己的問卷,用來探索學生在學習英語時的意義感,例如他們是否覺得英語學習能讓自己更接近人生目標,或是否在學習過程中找到個人的成就與價值。
影片出處
影片連結至出處時間點,並對字幕上色。



